Menikmati Manfaat Blueberry

Diposting oleh aris andrias on Selasa, 07 Agustus 2012

Menikmati Manfaat Blueberry

Hal ini sering lucu dan menggemaskan ketika balita berusaha untuk berjalan atau berlari dan mereka memiliki jatuh cahaya. Bahkan, kebanyakan dari kita akan mengalami saham kami dari luka dan memar saat bermain atau bersaing dalam olahraga. Namun, sama ketika kita beranjak tua mungkin tidak menyenangkan, karena jatuh atau terluka mungkin berarti patah tulang dan luka.

Namun, patah tulang dan keseleo tidak hanya terkait dengan kecelakaan, mereka mungkin menjadi indikator untuk masalah serius di tubuh Anda, yang lemah tulang dan otot. Ini tidak hanya menghalangi proses penyembuhan patah tulang, tetapi juga memperburuk berbagai penyakit seperti osteoporosis dan artritis. Ini di mana kebanyakan orang lebih memilih suplemen kalsium untuk mencegah situasi ini, tetapi sekarang ada pilihan baru, segar dan enak untuk, berry sama
Manfaat blueberry, blackberry, strawberry dan raspberry yang. Tak berujung, karena mereka adalah pembangkit tenaga listrik untuk nutrisi. Berries memiliki polifenol, yang memberikan warna, kaya menarik seperti biru, ungu dan merah, dan ini dapat dikaitkan dengan unsur-unsur yang dapat membangun kuat, tulang sehat. Tingginya tingkat asam fenolik dan komponen antioksidan dalam darah merupakan faktor utama bahkan untuk bergabung kembali patah tulang.

​​Studi telah menunjukkan bahwa ketika esensi berry diaplikasikan pada osteoblas, sel-sel yang bertanggung jawab untuk pembentukan tulang, mereka matang dan dibentuk menjadi fungsional, tulang yang kuat lebih cepat dari pertumbuhan biasa. Bahkan, berriesâEUR (TM) polifenol berinteraksi dengan beta-catenin sintesis, bersama dengan TCF dan LEF ditemukan dalam gen manusia, yang pada gilirannya juga dapat membantu pertumbuhan tulang dan memperkuat struktur inti mereka.

Dengan kata sederhana , menambahkan sejumlah resep blackberry di hari-hari diet Anda mungkin salah satu hal yang meningkatkan tulang Anda, dan menghemat dan keluarga Anda dari penyakit usia terkait. WhatâEUR (TM) Terlebih lagi, buah mungkin organik dan pasti benar alami sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang efek samping dari suplemen kesehatan, yang dapat membahayakan hati atau ginjal dalam jangka panjang
Seiring dengan menjaga Anda. struktur tulang yang sehat; buah ini memiliki manfaat lain juga. Berries yang dikenal memiliki lebih dari 4.000 berbagai jenis nutrisi yang membantu tubuh, yang menciptakan fondasi yang kuat dari sistem kekebalan tubuh. Plus, mereka memiliki vitamin seperti C, B kompleks, E dan A, serta mineral seperti kalsium, tembaga seng, selenium, zat besi,, yang tentu saja, perawatan untuk tulang Anda juga. Jadi menggigit ke blueberry muffin sehat dan membangun jalan ke tubuh bebas penyakit.





{ 0 komentar... read them below or add one }

Posting Komentar

Silahkan tinnggalkan komentar para pengunjung yang budiman

Recommended Post Slide Out For Blogger